Foco, força e fé!
Quantos kgs eu tô? Sei lá, fazem dias que não me peso.
Quanto de atividade física to fazendo? Nada, trabalhar muito está me deixando sem animo para fazer qualquer coisa, eu só quero chegar em casa e não fazer nada. Não é desculpa, mas é a minha e não me orgulho. Buttttttt, ontem a noite corri, #ebauhuulparabénscontinuaassimsualinda!
Por isso, vou me mexer e muito nesses próximos trinta dias!
Mas vamos ao dia de hoje
8h - sanduíche de queijo branco
12h - Suco de abacaxi + batata cozida + saladas (folhas) + bife grelhado + farinha de linhaça
(Que prato mais lindo, que orgulho)
16h - Caqui + nescau (ta frioooo, faz parte!)
#problema 1: E as refeições de três em três horas? pfv!
#problema 2: Chuva + falta de academia = sem corridinha hoje
Curitiba é uma droga as vezes hein?
Bom, não to com vontade de esperar para postar, hoje acordei com animo pro blog, é a vida!
#postar#postar#postar
Objetivo: Comer as 19h da noite!
Até mais gente (acho que ninguém mais vem aqui, mas eu tooo aqui!!! )
UPDATE
19h30 - Arroz branco + salmão grelhado com alcaparras + abóbora cozida + saladinha de rúcula
21h30 - Um pedaço de chocolate meio amargo
Fim do dia positivo!
