Dia 2

19/02/12

• 08h - Café da manhã: Sanduíche integral com ricota 
• 10h - Lanche da manhã: Chá de erva cidreira #amoreterno
• 12h30 - Almoço: 1 colher de feijão + feijão + saladas de alface, tomate, pepino e repolho + torta de frios (retirei os presuntinhos do meio, virou torta que queijo - sem muito queijo)
• 16h30 - Lanche da tarde: Frutas (melão, morango e mamão)
• 20h - Jantar: 2 colheres de arroz + salmão grelhado com alcaparras + abobora cozida + chuchu cozido

Bom, meu dia não foi do mais perfeito, mas também não passei longe do que queria.

Tenho pensado muito sobre AF, é a única coisa que está faltando no meu dia-a-dia... acho que vou ter que começar a me empenhar mais nisso, senão, não vou sair do lugar...

Ontem estava dando uma olhada pelos blogs e vi um post da Ana, do #projetoanagostosa que nossa, parece que foi feito para mim. Não estou na fase dela, mas é um incentivo a mais saber que existem mais pessoas no mundo que sentem o mesmo que eu, que sofrem das mesmas coisa.

Muito bom!!

O post é o Mudando a cabeça, acessem vale muito a pena, de verdade.

Bom por agora é isso =D

Dia 1, outra vez...

Bom dia!!!
Acho importante eu colocar aqui no blog como está sendo minha alimentação, sabe pq? Assim eu me controlo mais, pois outras pessoas vão ver o que eu estou comendo, e eu quero fazer certo.
Vou fazer assim, sempre no dia após eu vou colocar aqui o que comi....

Bom, antes de mais nada, acho importante dizer que durante a quaresma, por opção, não vou comer nenhum tipo de carne vermelha só vou comer carne de peixe, outras estão fora... É difícil no trabalho pois eu sinto fraca, mas to compensando em outros alimentos.

Vamos lá então:
Dia 1 - 18/02

• 08h - Café da manhã: Sanduiche integral com ricota 
• 10h - Lanche da manhã: morangos e abacaxi + Chá de camomila
• 12h - Almoço: 1 colher de feijão + macarrão + saladas de alface, tomate, pepino e repolho (Preciso incluir um ovo, atum, ou algo do tipo aqui...)
• 15h30 - Lanche da tarde: Chá de capim cidreira + morangos + melão + abacaxi
• 17h45 - Pré-janta: Barrinha de cereal (deu fomeeeee!)
• 21h - Jantar: 1 colher de arroz + 1 concha de feijão + 1 ovo frito

Tá, como sempre volto aonde sempre tenho problemas,  JANTAR, sempre ele, meu inimigo secreto não tão secreto de toda noite.... mas vamos lá, hoje sem erros.. =D
Nunca desistir!!!!

Frase do dia:

"O importante não é vencer todos os dias, mas sempre lutar"

Beijos e bom dia para todo mundo que ler!!!

gif do dia

Em homenagem as frutinhas q comi ontem.... rsrs...

Música do dia: John Mayer

So happy!

Post rápido pra dizer que entreguei, finalmente!
Hoje é a última data de entrega, mas já entregamos ontem e done!

Agora é só esperar o retorno da nota...
Agora é só começar a correr novamente (eu tava indo tão bem)...
Agora é só começar a não comer besteirinhas..
Agora é a hora!!!

Projeto Final

Status atual do projeto:

Contagem regressiva: 6 dias
Emocional: Ansiosa demaaaaaais!
Cansaço: Nível hard!!!

Maaaaaaaaaas, que venha terça feira que vem!!! =)

MInha cara de hoje

São 9:30 da manhã e já consegui fazer isso comigo mesmo, maldita coceira!!!! hahahahahaha!