Dia 1, outra vez...

Bom dia!!!
Acho importante eu colocar aqui no blog como está sendo minha alimentação, sabe pq? Assim eu me controlo mais, pois outras pessoas vão ver o que eu estou comendo, e eu quero fazer certo.
Vou fazer assim, sempre no dia após eu vou colocar aqui o que comi....

Bom, antes de mais nada, acho importante dizer que durante a quaresma, por opção, não vou comer nenhum tipo de carne vermelha só vou comer carne de peixe, outras estão fora... É difícil no trabalho pois eu sinto fraca, mas to compensando em outros alimentos.

Vamos lá então:
Dia 1 - 18/02

• 08h - Café da manhã: Sanduiche integral com ricota 
• 10h - Lanche da manhã: morangos e abacaxi + Chá de camomila
• 12h - Almoço: 1 colher de feijão + macarrão + saladas de alface, tomate, pepino e repolho (Preciso incluir um ovo, atum, ou algo do tipo aqui...)
• 15h30 - Lanche da tarde: Chá de capim cidreira + morangos + melão + abacaxi
• 17h45 - Pré-janta: Barrinha de cereal (deu fomeeeee!)
• 21h - Jantar: 1 colher de arroz + 1 concha de feijão + 1 ovo frito

Tá, como sempre volto aonde sempre tenho problemas,  JANTAR, sempre ele, meu inimigo secreto não tão secreto de toda noite.... mas vamos lá, hoje sem erros.. =D
Nunca desistir!!!!

Frase do dia:

"O importante não é vencer todos os dias, mas sempre lutar"

Beijos e bom dia para todo mundo que ler!!!