Vamos ao dia de hoje.
Programa Boa Menina 2012
Hidratante: São
Maquiagem: Sim
Música: Sim!!!
Alimentação equilibrada: Mais ou menos...
Água: 1,7L
Chá: 2 xicaras de chá.
Atividade Física: 30 de esteira e 30 musculação
Cardápio do dia
8:00 – 1 pote de granola (100p)
10:00 – 1 pedaço de bolo formigueiro (60p)
12:30 – saladas e peixe frito (40p)
15:30 – 1 pedaço de bolo formigueiro (ai como odeio aniversários no trabalho - 60p)
19:15 – 2 biscoitos amanteigados (24p)
21:30 - Batata salsa e carne (era uma sopa, mas eu não gosto muito - 56p + 40p)
Pelo dia de hoje tá ótimo, porque meu Deus... comi demaaaaais. amanhã corto tudo!!!
Beijos e boa noite!
Beijos e boa noite!
Amanhã é dia crítico, é dia de pesar! Vamos com fé e força!!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário